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Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen, wie die Zusammenarbeit aussehen könnte. Anschliessend füllst du einen Fragebogen aus, damit wir in der ersten Sitzung direkt loslegen können.
Wir arbeiten individuell an deiner mentalen Stärke und fördern deine selbständige Entwicklung. Das Training wird an deine Wünsche angepasst, stets begleitet von offener und ehrlicher Kommunikation
Beim Gruppentraining treffen wir uns vorab, um zu besprechen, welche Bedürfnisse in Bezug auf mentale Stärke ich abdecken soll. Dies kann eine einzelne Präsentation zu bestimmten Themen oder mehrere Sessions mit dem Team umfassen, bei denen ich präsentiere und praktische Übungen durchführe. Gemeinsam entwickeln wir eine passende Strategie, um dein Team im mentalen Bereich weiterzuentwickeln.
Interessierst du dich für mentales Training und möchtest dich in deinem beruflichen Umfeld weiterentwickeln? Gerade bei Personen in Führungspositionen habe ich die Erfahrung gemacht, dass mentales Training die eigene Resilienz auf ein neues Niveau heben kann. Gerne können wir uns in einem Erstgespräch darüber unterhalten und herausfinden, wie dich mentales Training weiterbringen kann.
Das Thema mentale Stärke und Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein spannendes Thema in der aktuellen Gesellschaft. Gerne gebe ich mein Wissen sowie meine Erfahrung aus dem Sport weiter und zeige, wie mentales Training für Jedermann nützlich sein kann. Gemeinsam können wir die Themen festlegen und eine individuelle Präsentation zum Thema mentale Stärke gestalten. Eine anschliessende Diskussionsrunde erachte ich als bereichernd und stehe bei Fragen gerne zur Verfügung.