POTENZIAL AUSSCHÖPFEN
Seit fünf Jahren arbeite ich nebenberuflich als Mentaltrainer. Dabei gebe ich meine Erfahrungen aus über zehn Jahren Profisport (Eishockey), sowie mein psychologisches Wissen, an Sportlerinnen und Sportler aller Sportarten und Altersklassen weiter.
Die individuelle Betreuung im mentalen Bereich wird meines Erachtens stark unterschätzt. Der moderne Sportler möchte nicht nur konstant seine Topleistung abrufen können, sondern auch körperlich und psychisch gesund und fit bleiben.
Ich unterstütze dich gerne dabei!
BEGINNE DEIN TRAINING
Mental stark zu sein bedeutet, trotz Äusseren Einflüssen stets in der Lage zu sein, das Maximum aus sich herausholen zu können.
Du kannst dich selbst coachen und weisst genau was zu tun ist, damit du deine bestmögliche Leistung abrufen kannst.
Mögliche Themen:
Fehlendes Selbstvertrauen
Selbstmanagement
Körpersprache
Unterschiede zwischen Trainings- und Wettkampfleistung
Umgang mit Gedanken
Stressmanagement
Comeback nach einer Verletzung
usw.