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Mentaltraining Sport Mentaltrainer Biel Bern Sport

Maximiere DEIN mentales Potential

Erfahre, wie mentales Training deine sportliche Leistung steigern kann

POTENZIAL AUSSCHÖPFEN

Seit mehr als sechs Jahren arbeite ich nebenberuflich als Mentaltrainer und gebe meine Erfahrungen aus zwölf Jahren Profisport im Eishockey sowie mein psychologisches Wissen an Sportler aller Altersklassen weiter.

Individuelle mentale Betreuung wird oft unterschätzt. Moderne Sportler wollen nicht nur Topleistungen erbringen, sondern auch körperlich und psychisch gesund bleiben.

Ich unterstütze dich gerne dabei!

Mentaltraining Bern mentale Stärke Sport Coaching

"Die Zusammenarbeit mit Fabian hat mir extrem geholfen, meine Liebe zum Sport, wie auch zu mir selbst zu verbessern und wertzuschätzen. Als ehemaliger Hockeyprofi weiss er genau, was Leistungssport bedeutet! Man fühlt sich bei ihm von der ersten Sekunde an sehr gut aufgehoben."

Anina (22)

MEINE Leistungen

Einzeltraining Coaching mentale Stärke

EINZELTRAINING

Mentaltraining für Teams Sportteams Coaching

GRUPPENTRAINING

Referat Mentaltraining Workshops Präsentation

WORKSHOPS & PRÄSENTATIONEN

ÜBER MICH

Fabian Lüthi Hockey Mentalcoach Sport Referat

Ich bin Fabian Lüthi, geboren 1989 und lebe in Biel. Von 2009 bis 2022 spielte ich Eishockey in der National League, unter anderem für den EV Zug, HC Ambri-Piotta und EHC Biel.

Früh begann ich mich für Mentaltraining zu interessieren, besonders nach meiner ersten Knieverletzung. Das mentale Training hat mir geholfen, mich sowohl als Sportler als auch als Mensch weiterzuentwickeln.

Mit 28 Jahren absolvierte ich die Ausbildung «Psychologisches und Mentales Training im Sport» an der ZHAW. Meine Diplomarbeit beschäftigte sich mit einem Tool zur Selbstreflexion für Sportler.

Mentalcoaching ist meine Leidenschaft. Es begeistert mich, Athleten bei ihrer Entwicklung zu begleiten und dabei auch selbst zu wachsen.

Hier habe ich meine Berufung gefunden, die mir ermöglicht, mich voll zu entfalten.

BEGINNE DEIN TRAINING

Mental stark zu sein bedeutet, unabhängig von äusseren Einflüssen stets sein volles Potenzial ausschöpfen zu können. Du bist in der Lage, dich selbst zu coachen und genau zu wissen, was nötig ist, um deine beste Leistung zu erbringen.

Mögliche Themen:

  • Fehlendes Selbstvertrauen

  • Unterschiede zwischen Trainings- und Wettkampfleistung

  • Umgang mit Gedanken

  • Umgang mit Rückschlägen

  • Stressmanagement

  • Fokus halten

  • Körpersprache

  • Ruhe und Gelassenheit fördern

  • Konstanz finden

  • Comeback nach einer Verletzung

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